تامین و فروش انواع کراتین دارویی و بدنسازی

  • کد محصول : 2218
  • تلفن سفارش : 01144155560
  • ایمیل : Marketdiaco@gmail.com
  • تلفن مشاوره : 09393569499
  • پیامک استعلام قیمت : 09393569499
  • تحویل کالا : 72 ساعت
  • آدرس : آمل – خیابان طالقانی – اباذر 31 – ساختمان ولیعصر – طبقه دوم – واحد4
سفارش خرید قیمت : تماس بگیرید

کراتین (/ ˈkriːətiːn / یک ترکیب آلی با فرمول اسمی (H2N) (HN) CN (CH3) CH2CO2H است. این گونه در تغییرات مختلف (تاوتمرها) در محلول وجود دارد. کراتین در مهره داران یافت می شود که در آن بازیافت آدنوزین تری فسفات (ATP) ، واحد پول انرژی سلول ، در درجه اول در بافت های عضلانی و مغزی ، تسهیل می شود. بازیافت با تبدیل آدنوزین دی فسفات (ADP) به ATP از طریق اهدای گروه های فسفات به دست می آید. کراتین همچنین به عنوان یک بافر عمل می کند

تاریخ

کراتین اولین بار در سال ۱۸۳۲ هنگامی که میشل اوژن شورول آن را از عصاره پایه عضله اسکلت جدا کرد ، شناسایی شد. وی بعداً رسوب متبلور را به نام واژه یونانی گوشت ، κρέας (kreas) نامید. در سال ۱۹۲۸ ، کراتین در تعادل با کراتینین نشان داده شد. مطالعات در دهه ۱۹۲۰ نشان داد که مصرف مقادیر زیادی کراتین منجر به دفع آن نمی شود. این نتیجه به توانایی بدن در ذخیره کراتین اشاره دارد ، که به نوبه خود استفاده از آن را به عنوان مکمل غذایی پیشنهاد می کند.

فسفوکراتین فسفات را به ADP رله می کند.

در آن زمان ، مکمل های کراتین با قدرت کم در انگلیس موجود بود ، اما مکمل های کراتین طراحی شده برای تقویت قدرت از نظر تجاری در دسترس نبودند تا اینکه ۱۹۹۳ شرکتي به نام علوم تجربی و کاربردی (EAS) این ترکیب را با نام فسفاژن به بازار تغذیه ورزشی معرفی کرد. . تحقيقات انجام شده پس از آن نشان داد كه مصرف كربوهيدرات هاي قند خون بالا همراه با كراتين باعث افزايش ذخاير عضلات كراتين مي شود.

کراتین چیست و چه خواصی دارد؟

بیوسنتز

سنتز کراتین در درجه اول در کبد و کلیه ها رخ می دهد. به طور متوسط ​​، این ماده در بزرگسالان جوان با تخمین حدود ۸٫۳ میلی مول یا ۱ گرم در روز به صورت درون زا تولید می شود.

کراتین یک ماده مغذی ضروری نیست زیرا به طور طبیعی در بدن انسان از اسیدهای آمینه گلیسین و آرژنین تولید می شود ، با یک نیاز اضافی به متیونین برای کاتالیز تبدیل گوانیدینواستات به کراتین.

گیاهخواران

برخی مطالعات نشان می دهد که کل کراتین عضلانی در افراد گیاهخوار نسبت به افراد غیر گیاهخوار به طور قابل توجهی کمتر است. فرض بر این است که این یافته به دلیل داشتن یک رژیم غذایی همه چیز خوار به عنوان منبع اصلی کراتین است. تحقیقات نشان می دهد که برای افزایش غلظت کراتین عضله گیاهخوار یا گیاهخوار لاکتو اوو تا سطح غیر گیاهخواری لازم است.

عملکرد ورزشی

کراتین به عنوان یک مکمل تقویت کننده عملکرد از ژورنال انجمن بین المللی تغذیه ورزشی حمایت کرده است.

نمونه هایی از رویدادهای ورزشی که ممکن است با مصرف مکمل کراتین افزایش یابد

استفاده بالقوه از کراتین می تواند حداکثر قدرت و عملکرد را در کارهای تکراری بی هوازی با شدت زیاد (دوره های کار و استراحت) ۵ تا ۱۵ درصد افزایش دهد. کراتین تأثیر قابل توجهی در استقامت هوازی ندارد ، اگرچه در جلسات کوتاه مدت تمرین هوازی با شدت بالا قدرت را افزایش می دهد.

بررسی از ۲۱۰۰۰ ورزشکار دانشگاهی نشان داد که ۱۴٪ از ورزشکاران برای بهبود عملکرد از مکمل های کراتین استفاده می کنند. افراد غیر ورزشکار مصرف مکمل های کراتین را برای بهبود ظاهر گزارش می کنند.

تهیه و خرید لاکتوز

گزارش شده است که کراتین باعث افزایش عملکرد شناختی می شود ، به ویژه در افرادی که در رژیم غذایی آنها مصرف ناکافی دارند و توسط برخی منابع ادعا می شود که یک مکمل nootropic است.

سلامتی پیشگیری

یک مطالعه بالینی نشان داده است که مصرف کراتین خالص و باکیفیت به تنهایی یا همراه با ورزش با کاهش توده بدن بدون چربی ،افزایش قدرت و استقامت عضله ، آتروفی عضله مربوط به سن را کاهش و به تأخیر بیندازد.

بیماری عضلانی

یک متاآنالیز نشان داد که درمان با کراتین باعث افزایش قدرت عضلانی در دیستروفی های عضلانی و به طور بالقوه عملکرد عملکرد را بهبود می بخشد. به نظر نمی رسد که درمان با کراتین قدرت عضلانی را در افرادی که میوپاتی متابولیکی دارند بهبود بخشد. دوزهای بالای کراتین در صورت مصرف افراد مبتلا به بیماری مک آردل منجر به افزایش درد عضلانی و اختلال در فعالیت های زندگی روزمره می شود.

طبق یک مطالعه بالینی با تمرکز بر روی افراد مبتلا به دیستروفی عضلانی مختلف ، استفاده از فرم خالص کراتین مونوهیدرات می تواند در توانبخشی پس از جراحات و بی حرکتی مفید باشد.

بیماری های میتوکندریایی

بیماری پارکینسون

تأثیر کراتین بر عملکرد میتوکندری منجر به تحقیق در مورد اثر بخشی و ایمنی آن در کاهش سرعت بیماری پارکینسون شده است. از سال ۲۰۱۴ ، به دلیل خطر سوگیری ، اندازه کوچک نمونه و مدت زمان کوتاه آزمایشات ، شواهد بنیادی قابل اعتماد برای تصمیمات درمانی فراهم نکردند.

بیماری هانتینگتون

ALS

این به عنوان درمانی برای اسکلروز جانبی آمیوتروفیک بی اثر است

تامین،فروش کارامل و طرز تهیه آن

عوارض جانبی

عوارض جانبی عبارتند از:

افزایش وزن به دلیل احتباس اضافی آب به عضله

گرفتگی / کشیدگی / کشش احتمالی عضله

معده ناراحت

اسهال

سرگیجه

فشار خون بالا به دلیل مصرف زیاد آب

یک اثر مستند از مکمل کراتین ، افزایش وزن در هفته اول برنامه مکمل است که به دلیل افزایش غلظت کراتین عضلانی ، احتباس بیشتر آب است.

اشتراک گذاری و معرفی به دوستان : telegram foodoko twitter foodoko linkedin foodoko instagram foodoko aparat foodoko